SIXPAD レベルアップ(12 -> 16)

先日「ながら筋トレ」をするために、SIXPADを始めてみました。 これを書いてる今もながら筋トレ中です。

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先日はレベル12-13くらいでちょうどよかったのですが、 徐々に鍛えられたのか少しずつレベルを上げていくようになりました。 今はレベル16でやっています。

意外とレベル20に到達するのは早いかな?と感じつつありますが、 これからのレベル上がり具合によりますね。 しばらくはレベル16で良さそうですが、どれくらい成長するか楽しみです。

タンパク質の摂取も兼ねて、ちゃんとプロテインは飲んでます。 体脂肪率も2%くらい(誤差あり)落ちましたので、効果は着実に出ています。