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新年明けましておめでとうございます

今週のお題「2017年にやりたいこと」

2016年が終わり2017年になりました。

2016年の最後にはまさかの体調不良で狙ってもいない1kg減を達成してしまいました。 2017年は健康に過ごすのはもちろんのこと、トレーニングにも気合を入れて体を引き締めていきたいと思います。

目標としては

  1. 腹筋のシックスパック化
  2. 背筋の強化
  3. 足の瞬発力強化

あたりですね。