2018-07-31から1日間の記事一覧

SIXPADの習慣化

どんな筋トレもそうですが、ちゃんと習慣化して一定の間隔で続けないと筋力つかないし、 維持もできませんよね。 ながらトレーニングができるSIXPADはなかなか気に入ったのですが、 どうも忘れがちなんですよね... training-yourself.hateblo.jp シックスパ…