2017-05-29から1日間の記事一覧

広背筋を鍛えたら猫背がましになった

training-yourself.hateblo.jp チューブトレーニングで広背筋を鍛えはじめてから、猫背が徐々に治っている気がします。 パソコン作業が多い仕事柄なので、どうしても仕事中は猫背になりがちです。 いくら気をつけても猫背になってしまうし、気をつけすぎると…