2016-01-02から1日間の記事一覧

トレーニング器具専門店で器具を揃えよう!

「餅は餅屋」「トレーニング器具はトレーニング器具専門店」 TIZSTYLEはトレーニング器具を幅広く扱っている専門店です。 ダンベルも細かい重量を指定して購入する事ができます。 鍛えたい部位に関するトレーニング器具も検索しやすく、使いやすいサイトとな…

筋力増強!

お題「新年の抱負」 筋トレを本格化させたい! 現状: 身長:176cm 体重:82kg 体脂肪率:20% 骨格筋率:35% 数値はオムロン カラダスキャンで計測。 training-yourself.hateblo.jp 筋肉量はそこそこだけど、脂肪がまだ多めで引き締めが足りない。 目標: …