2015-12-31から1日間の記事一覧

スポーツ:ボクサーパンツ

ボクサーパンツのブランドがよくわからなかったのでいろいろ調べて見ました。 男子の下着の好みは、「ブリーフ」「トランクス」「ボクサーパンツ」「ふんどし」あたりに分類できるでしょう。 運動するときには布がじゃまにならないものが良いでしょう。 体に…

1つでいろんなトレーニング

1.25kg×4枚+2.5kg×4枚+5kg×8枚のアイアンプレートがついたダンベルです。 片手30kgのトレーニングに到達するのはまだまだ先ですが、片手10kgで物足りなくなったので購入しました。 細かい目標の設定 このダンベルのアイアンプレートの組合せによって目標に向…